Configurația senzitiv-erotică a femeii (cum să mângâiem clitorisul). Partea I

Fiecare persoană are o așa numită „hartă” erotică. Fiecare va răspunde mai bine la stimularea unor așa-numite „puncte calde” ale anatomiei sale.

Pentru femei, clitorisul constituie focarul cel mai fidel de generare a plăcerii erotice. Atunci când femeile își stimulează clitorisul prin auto-erotism, ele ajung să trăiască orgasmul în 95% din cazuri. Însă mângâiate de un bărbat, orgasmul clitoridian este trăit doar în 44% din cazuri, aceste concluzii fiind revelate de statistica realizată de Shere Hite.

Lubrifierea vaginului

Pentru cazurile de lubrifiere insuficientă a vaginului, există o întreagă listă de recomandări.

În primul rând, este important să se consume foarte multe lichide, circa doi litri pe zi, din care un litru poate fi reprezentat din macerate de plante, în funcție de preferințe.

În al doilea rând, femeile care se confruntă cu astfel de probleme sunt sfătuite să execute zilnic exercițiile Kegel, pentru a îmbunătății circulația sângelui în zona vaginală și pentru a concentra atenția în această zonă