Cunoașterea de sine, măștile și psihodrama

Grup de autocunoaștere și dezvoltare personala

Psihodrama este o metoda psihoterapeutica și susține dezvoltarea personala. Oferă o unica posibilitate de a prezenta experiențe, probleme, dificultăți și conflicte interne sub forma de dramatizare. Pe scena psihodramatica sunt prezentate – “aici și acum” – amintirile unor evenimente trecute, ca și dramele intime, fanteziile și visele, de asemeni scenariile situațiilor care se pot petrece în viitor.

GRUP NOU – 4O DE ORE DE AUTOCUNOASTERE SI DEZVOLTARE PERSONALA PRIN PSIHODRAMA IN CLUJ-NAPOCA

Autocunoașterea te ajută să depășești problemele cu care te confrunți, să îți gestionezi stresul, să faci față conflictelor cu ceilalți, să îți exersezi  autocontrolul, să  îți redobândești sau să îți crești stima de sine, să îți asumi cu succes diverse roluri (de prieten/ă, de iubit/ă, de profesionist/ă, de soț/soție, de student/ă, de părinte), să te autoexplorezi, să te exprimi spontan și autentic, să fii spontan și creativ.

Autocunoașterea este un proces, iar procesele presupun prelucrarea psihologică schimbarea  reală și stabilă în timp a modului de a reacționa, de a relaționa, de a gândi. Cu cât te vei cunoaște mai bine, cu atât vei gestiona mai ușor problemele care apar, vei activa și vei dezvolta punctele tari, abilitățile proprii vei găsi soluții adecvate la problemele care apar în viața ta. 

Grup de Autocunoaștere și Dezvoltare Personala

Autocunoșterea te ajută să depășești problemele cu care te confrunți, să îți gestionezi stresul, să faci față conflictelor cu ceilalți, să îți exersezi autocontrolul, să  îți redobândești sau să îți crești stima de sine, să îți asumi cu succes diverse roluri (de părinte, de soț/soție, de prieten/ă, de iubit/ă, de profesionist/ă, de student/ă), să te autoexplorezi, să te exprimi spontan și autentic, să fii spontan și creativ.

Cu cât te vei cunoaște mai bine, cu atât vei gestiona mai ușor problemele care apar, vei activa și vei dezvolta punctele tari, abilitățile proprii vei găsi soluții adecvate la problemele care apar în viața ta.

GRUP DE AUTOCUNOAŞTERE ŞI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Cunoaşte-te pe tine însuţi! spunea marele filosof Socrate, în vremea antichităţii. La fel de valabil este şi astăzi, îndemnul său…

Autocunoaşterea şi conştiinţa de sine sunt unele dintre componentele succesului în viaţa noastră.