Grup de Autocunoaștere și Dezvoltare Personala

Autocunoșterea te ajută să depășești problemele cu care te confrunți, să îți gestionezi stresul, să faci față conflictelor cu ceilalți, să îți exersezi autocontrolul, să  îți redobândești sau să îți crești stima de sine, să îți asumi cu succes diverse roluri (de părinte, de soț/soție, de prieten/ă, de iubit/ă, de profesionist/ă, de student/ă), să te autoexplorezi, să te exprimi spontan și autentic, să fii spontan și creativ.

Cu cât te vei cunoaște mai bine, cu atât vei gestiona mai ușor problemele care apar, vei activa și vei dezvolta punctele tari, abilitățile proprii vei găsi soluții adecvate la problemele care apar în viața ta.